Pas facile de consommer au minimum cinq portions de fruits et légumes par jour. Surtout l'hiver, quand les étalages saisonniers nous semblent moins attirants. Sur cette page, on trouve des recettes toniques et rigolotes qui redonnent des couleurs aux fruits d'hiver. Et le reste du site regorge de conseils et recettes pour garder les bonnes habitudes toute l'année.

http://www.10parjour.net/site/pages/home/index.php

...