Prendre de l’âge, ça se prépare
Sommaire
Bon à Savoir 01-2004
14.01.2004
Ellen Weigand
Penser à vieillir quand on est encore jeune? Quelle drôle d’idée! diront plus d’un. Pourtant, aujourd’hui, la probabilité de vivre longtemps est bien plus grande qu’avant. Alors autant bien vivre ces années supplémentaires. De ce constat est né l’ouvrage Bien savoir vieillir*. Le défi: comment tirer le meilleur parti de cette période de sa vie et comment s’adapter aux vicissitudes de l’âge.
L’ouvrage ne donne pas de recettes toutes prêtes, mais des bases de ré...
Penser à vieillir quand on est encore jeune? Quelle drôle d’idée! diront plus d’un. Pourtant, aujourd’hui, la probabilité de vivre longtemps est bien plus grande qu’avant. Alors autant bien vivre ces années supplémentaires. De ce constat est né l’ouvrage Bien savoir vieillir*. Le défi: comment tirer le meilleur parti de cette période de sa vie et comment s’adapter aux vicissitudes de l’âge.
L’ouvrage ne donne pas de recettes toutes prêtes, mais des bases de réflexion. Cela en trois parties, agréablement illustrées par les dessins d’Erich Buche. La première traite de la préparation «aux années à venir et à la retraite»: prévoyance (p.ex. assurances, AVS), forme physique (avec notamment des exercices pratiques) et santé mentale, loisirs, relations familiales, logement, etc.
La deuxième partie fournit des conseils pour «Faire face aux problèmes» comme la mobilité restreinte, les maladies chroniques ou encore la baisse de la vue.
La dernière partie, elle, s’adresse à tous ceux qui sont amenés à «prendre soin d’une personne âgée»: comment l’entourer d’affection et prodiguer les soins nécessaires, savoir l’accompagner en fin de vie, faire son deuil, etc. Pour aborder tous ces aspects du vieillissement, qui sont simplement ceux de… la vie, l’auteur, le Dr Philip Selby, spécialiste du vieillissement, a su trouver un langage clair et direct qui parlera à tous ses lecteurs, jeunes et moins jeunes.
E. W.
*Bien savoir vieillir, Philip Selby, Genève 2003, Georg Editeur SA (et Ed. Médecine
& Hygiène), 288 pages, Prix: 36 fr. Commande sous: http://librairie.medhyg.ch