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Le sac à dos est un ami fidèle des écoliers mais doit être adapté et porté correctement sous peine de faire des dégâts. Près de 85% des enfants et adolescents entre 11 et 16 ans ont déjà des douleurs dorsales, indique l'association ChiroSuisse . Elle recommande vivement aux parents de veiller à observer "a règle des 2p": un "poids limité", ainsi qu'un "portage approprié". Concrètement, l'enfant ne devrait pas porter une charge supérieure au dixième de son propre poids corporel et l'équilibrer au mieux. Le sac d'école doit être porté au dos, le plus près possible et le plus haut possible, sans pour autant que les bretelles serrent trop.
Instaurée depuis plus de dix ans en Suisse par ChiroSuisse, la "journée du dos" permet aux jeunes en âge de scolarité de profiter d'un examen gratuit du dos. Cette année, elle se déroulera le 12 novembre.
Source: Swissinfo
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